왜 운동했는데 근육이 빠지죠??????

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게시물ID : diet_33864짧은주소 복사하기
작성자 : 녹차실감

추천 : 0
조회수 : 776회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2013/12/06 00:20:05

많은 양은 아니였지만 유산소 운동과 근력운동을 동반해가면서 했는데

운동하고 한달이 지난후 인바디 검사를 했더니 지방은 그대로고 근육이 2킬로그램정도 빠져서 몸무게가 빠진걸로 나오네요

분명 외관상으로도 다들 팔이 돌덩이네 살 좀 빠졌네 이런소리 했는데 인바디 검사결과는 오히려 근육이 빠지다니 검사결과가 잘못된건 아니죠 ;;;; 검사하

고 깜짝 놀랐습니다. 좀 상심이 있긴 있군요 운동한 보람이 없는거 같아서 ㅠㅠㅠ

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