게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
헬스 질문올립니다.
게시물ID : diet_35214짧은주소 복사하기
작성자 : 스이긴토
추천 : 1
조회수 : 296회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/12/27 11:05:36
안녕하세요 수능 끝난 고삼인지라 방학때 시간이 널널해서 
살뺄 요량으로 헬스장을 등록하려하는데 헬스장에서 무슨운동을 해야하는건지 잘 모르겠습니다
유산소운동과 무산소운동(웨이트)?를 같이 하는것이 좋다고 하는데 
제가아는 운동이라고는 수영이랑 줄넘기 러닝머신이랑 사이클밖에없어서..
무슨운동을 하면 좋을지 조언 해주시면 감사하겠습니다.
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
데이터절약모드
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호