집안에서 할 운동을 찾고 있는데요...제 목적은 살을빼는거여서 무작정 굶어서15가량 뺏다가 생리불순에 머리빠짐...그리고 더 쪘네요 지금 ㅠㅠ이제는 밥은다 먹고 운동으로 체중감량을 하려고 하는데요 집안에서 하느 운동좀 추천해주세요 목표는 한달안에 5kg빼기!

아!밥은 아침 점심은 먹고 저녁은 다이어트 시리얼과 샐러드 그리고 아몬드로 하려고 합니다...