제 몸무게 만큼 데드리프트 중량 치는게 말이죠.
다른분에 비하면 너무너무 늦은감이 있어서 부끄럽긴하지만
뼈+살 로 이루어져있던 제 몸뚱이가 드뎌 저런 중량을 든다는게
감격스럽네요.
다만 악력이 부족한건지 자꾸 손이 풀리려고 해서 속상....
그래서 악력기도 샀어요 ㅋㅋ
빨리 여름이 오기전에 열운동 해야겠어요!!
헬스장에 에어컨이 없어서 여름되면 준비운동만 해도 지침 ㅠㅠ
암튼 다게 모든 분들도 겨울동안 근육 빵빵하게 늘리고 체지방도 활활 불살라버리시길!! ^-^
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