체중: 69.9 -> 68.5
근육량: 52.9 -> 54.9
골격근량: 31.7 -> 32.6
체지방량: 13.9 -> 10.4
BMI: 23.4 -> 22.9
체지방률: 19.8% -> 15.2%
복부지방률: 0.90 -> 0.86
제일 기분 좋은건 과체중에서 표준으로
그리고 복부비만률도 마찬가지로 표준으로!!!!
내부지방 9단계 -> 6단계로 팍팍팍팍팍파갚갚가!!!!!!!
여러분 보세요 저도 정작 몸무게는 1.4kg 밖에 줄지 않았습니다.
(3일전엔 66.7까지 찍어도 봤어요)
너무 몸무게에 연연하지마세요.
몸은 거짓말을 하지 않습니다!!!!!!
6월에 몸 제대로 만들고 인증할게요 화이팅!!!!
P.S: 참고로 저는 운동 오래동안 했던사람...오래 쉬었다가 다시 하는거에요!!
글쓰기