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게시물ID : diet_38839짧은주소 복사하기
작성자 : 야옹아멍멍★
추천 : 0
조회수 : 610회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/02/09 23:58:57
무산소끝나고 유산소로 (6으로걷기4분+8로뛰기1분)x10번 해서
총 50분을 하는데요 반정도 했을때 얼굴도그렇고 열이나고 후끈하고 땀도나고 하는데
몸이 등이랑 허리 배부분이 차갑고 그러네요ㅠㅠㅠ
엄청 더운데 한기도 돌고..
뭘 잘못하고있는걸까요ㅠㅠ 아님 원래이러나..?ㅠㅠ
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