헬스장에 하나 있는 스쿼트랙.

저녁에 내 시간을 가져보고자 아침 6시부터 헬스장 가서 운동을 시작했네요.

스트레칭 한 5분 해주고 스쿼트랙에서 스쿼트를 하거나 데드리프트를 합니다. (하루하루 번갈아가면서)

제가 다 끝내고 나면 보통은 아침에 매일 보는 다른 분이 오셔서 스쿼트를 하시는데,

오늘은 제가 스쿼트를 좀 길게 해서 그런가 (이틀 운동으로 다리가 후달려서;;)

다른 운동 하시더라고요,

그래서 안하시나보다 하고 잽싸게 다시 가서 언더그립 바벨로우를 하고 있었는데,

다른 운동 마치고 오시더니 절 보고 주변을 서성이시다가 런닝하러 가시더군요.

왠지 혼자 스쿼트랙을 다 차지한 것 같아서 좀 죄송스럽더군요 ㅠㅠ

보통 스쿼트랙은 헬스장마다 하나씩 있지 않나요 ?

스쿼트나 바벨로우 할 때는 항상 스쿼트랙을 이용하는데,

2가지 운동 이상 하시는 분들은 스쿼트랙 어떻게 쓰시나요 ? ㅠ

잘못하면 타이밍 놓쳐서 한시간 내내 못 쓸 때도 있는데 ㅠ