프리레틱스(맨손운동) 아프로디테 찍..어.보았습니다.

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_41285짧은주소 복사하기
작성자 : 생겼다가차임

추천 : 3
조회수 : 1298회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2014/03/13 10:31:58

)

1라운드: 버피50 -> 스쿼트50 -> 싯업50
2라운드: 버피40 -> 스쿼트40-> 싯업40
3라운드: 버피30 -> 스쿼트30 -> 싯업30
4라운드: 버피20 -> 스쿼트20 -> 싯업20
5라운드: 버피10 -> 스쿼트10 -> 싯업10

도중쉬는시간 X

여러분도 도전해보세요(찡긋)

전체 추천리스트 보기

새로운 댓글이 없습니다.

새로운 댓글 확인하기

데이터절약모드

◀뒤로가기

PC버전

맨위로▲