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하체에 자극이 안와 고민이신분들
게시물ID : diet_41932짧은주소 복사하기
작성자 : Raionell
추천 : 1
조회수 : 383회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/03/20 17:17:28
점프런지랑

점프 스쾃 해보세요

제가 한 타바타 프로그램이 (점프런지,점프스쾃,버피,푸쉬업) x2 였는데

그래도 운동 몇달 해서

젖산에 의한 근육통은 생각도 안하고 있었는데

지옥을 맛보고 있습니닼ㅋㅋㅋ
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