맨손운동(11주차 2일)+웨이트(휴식) 오늘의 운동입니다.

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게시물ID : diet_45540짧은주소 복사하기
작성자 : 생겼다가차임

추천 : 2
조회수 : 285회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/05/05 23:12:21

맨손운동

푸샵맥스 -> 3분휴식 -> 푸샵맥스 -> 3분휴식 -> 푸샵맥스 -> 3분휴식 ->버피맥스

1. 201개

2. 150개

3. 145개

4. 97개

(맥스운동은 5분간 최대 할 수 있는 만큼)

끝!

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집 계약때문에 바쁘네요ㅜㅜ..

예비군도 미뤄야되고 아;;ㅋㅋ

전 내일도 특근~

돈이나 벌어야지 ㅠㅠ

다들 수고하세요!

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