이런 마인드로 하다가 너무 힘들어서 한달이 채 안가 접곤했거든요

그래서 이번엔 좀 다르게 팔굽혀펴기 매일 한 30개하고 그 뭐지    -----o

                                                                                               ㄴ

요 자세 있잖아요 팔꿈치 굽히고 몸 일자로 만들어서 버티는거

이것만으로 살이 빠질리는 없겠죠? 체력 조금씩 키운다운에 본격적으로 해야겠죠?(참고로 고등학생입니다)