헬스게를 찾는데 아무리 찾아도 다이어트겔 밖에 없어서 요기다 써요ㅠㅠ(질문글이다 보니 본삭금할게요) 
운동을 꾸준히 하는데 어떤날은 알 배기고 어떤날은 안배기는데 머가 문제인가요??

아 그리구 복근에 알배겼을때 좋은 스트레칭이 머있을까요??