다이어트 시작한지 일주일째인데요..간단한 질문좀요..

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_51521짧은주소 복사하기
작성자 : 싱글싱글벙글

추천 : 0
조회수 : 185회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/07/10 20:21:23

일단 저녁을 안먹습니다..

개인사업을 하는지라 출근이 좀 늦어요

그래서 9시쯤 아침을 먹고 점심을 3시쯤 먹습니다...

진짜 미치게 배고프면 과일한쪽...(어제는 수박)

그리고 줄넘기랑 조깅을 하는데요

줄넘기 하다보니 앞쪽 가슴부터 뒤쪽가슴까지 왼쪽 부분이 다 아프네요...

일주일만에 3키로 가량 빼긴햇는데...아직 20키로는 더 빼야해서요 ㅠㅠ

이렇게 아플땐 운동은 쉬어야 하나요...?

전체 추천리스트 보기