안녕하세요 오늘은 신기한 일이 있어서 왔어요~

 

제가 지금 다이어트 시작한지 딱 3달정도 됬네요.

 

그동안 -9kg정도 뺏는데 3주동안 운동도 열심히 하고 식이조절도 제대로 한것 같은데 그 1kg가 안빠지는거예요

 

그래도 포기하지 않을려고 계속해서 운동을 했는데 식이조절을 했는데

 

휴가는 맞이 하야....운동도 평소에 주 5번 갔던 걸 3번밖에 안가고 식이도 완전 망치고....

 

햄버거에, 고기에...과자에..음료수에...맥주에...치킨에...아이스크림....진짜 3달동안 못먹었던거 일주일만에 다 먹은 느낌입니다-_ㅜ

 

완전 미친 망아지 처럼 먹어댔어요......완전 봉인해체 된 일주일이였습니다...

 

그리고 토요일날  운동하고 진짜 두려운 마음으로 일주일 만에 체중계를 올라갔는데.....

 

이런 ........

 

 

1kg가 빠져있는거예요....아 지져스 크라이스트....

 

 

아마 그동안 폭풍흡입하지 않았으면 더 빠졌을것을.....진짜 진심 후회되네요....또 폭풍 요요도 걱정되구요 흐읗으흑-_ㅜ

 

 정체기일때 쉬라는말이 정말 맞는 말 같기도 하고 (아 물론 저렇게 드시라는건 아닙니다-_ㅜ)

 

휴가 갔다오신 분들....모두 선방하세요.....

 

저는 오늘부터 다시 시작이란 맘으로 다시 운동하러 갑니다 -_ㅜ

 

열분들 퐈팅!