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오늘 첫 운동 하려는데요
게시물ID : diet_54743짧은주소 복사하기
작성자 : 비타민워터★
추천 : 0
조회수 : 245회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/08/10 12:08:14
버피 30 
푸쉬업 30
스쿼트 30
크런치나 레그레이즈 30
플랭크
이렇게 하면 적당한가요? 아니면 더 해야 하나요? 
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