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스쿼트 질문이요
게시물ID : diet_59403짧은주소 복사하기
작성자 : 미나어로a★
추천 : 1
조회수 : 508회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/10/24 13:45:42
꾸준하게 헬스하다가 무게를 갑자기 너무 올려서 했는지 치질이 돋아...

한 1년은 무서워서 그냥 런닝만하다 이번주에 다시 헬스장 다니는데

스쿼트를 하는데 코치님이 보시더니

앞 발가락쪽이 뜨는데 무릎을 앞으로 빼라고 하시더군요

그래서 그럼 무릎 안다치냐고 물어보니

요즘 추세가 그렇다는데 정말인가요?
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