제가 11월 이십..며칠 쯤에 인대 때문에 발목 수술을 했어요.
너무 가느다랗게 손상돼서 뼈에 나사를 박아서 인대랑 고정을 한 수술을 했구요.
수술 후 깁스 푼 지는 딱 1주일 정도 됐습니다. 저번 월요일에 풀었거든요.
근데 집에서 처먹기만 하니 살이 너무 찔 것 같아요.
아직 실내사이클을 타려면 2달은 더 있어야 한다고 하고요.
지금 1, 2분만 가만히 서 있어도 수술한 쪽 다리에 통증이 오네요;ㅁ;
무슨 운동이나 스트레칭을 할 수 있을까요?ㅠ_ㅠ
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