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[본삭금] 수영 1km 도전하려는데 도와주십시요!!
게시물ID : diet_65101짧은주소 복사하기
작성자 : 데니스광
추천 : 0
조회수 : 1183회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/02/24 15:12:20
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강습받은 적은 없으나 군대에서 평영을 좀 알려줘서 어설프게나마 따라하긴하는데
이게 제대로 된 동작인지 모르고 그냥 모양만 따라서 25m 겨우갑니다.
자유영도 마찬가지구요..
문제는 25m가면 숨차서 한참 몇분을 쉬어야 다시 25m를 갑니다 ㅠㅠ
곧 강습을 받으려는데 3개월 내로 최소한 수영 1km는 쉬지않고 자유영으로 가려고 합니다.
물 무섭지 않구요. 뜨는것도 문제없고.. 문제는 영법이 정석이 아니라는 점.. 폐활량이나 실력이 없다는점 ㅠㅠ
3개월 내로 1km이상 자유영 주행... 가능할까요?ㅠㅠ
강습은 하루 1시간, 자유수영 1시간 토탈 2시간씩 하려고 합니다.
조언 부탁드립니다...^^
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