복근만드는운동(배운동)을 하는데 척추가 너무 아파요....그 다리모아서 위로 올렸다내렸다하는거 하는데요 척추가 끊어질거같은데 ㅠㅜ 처음해서 그런가요....근데 평소에도 자세가 좀안좋은편이라 혹시 허리가 안좋은데 더 무리주는게 아닌가해서 걱정되네요... 원래 허리가 막 아픈가요?