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유산소운동하면 근육이 없어지나요?
게시물ID : diet_67442짧은주소 복사하기
작성자 : 슈쾅
추천 : 0
조회수 : 1035회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/04/05 22:35:47
 
    아는  동생이
 
 
    유산소 운동하면 전체적으로 살은 빠지지만  근육도 같이 빠진다고 하던데
 
 
     진짜인가요?
 
 
 
헬스장 3개월 등록한거 끝나서
 
요즘  가볍게 런닝 30분정도만 하고있는데
 
으음....
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