이렇게 운동하려고하는데 조언부탁합니다ㅜㅜ!

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게시물ID : diet_69759짧은주소 복사하기
작성자 : 타일러라쉬

추천 : 0
조회수 : 268회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/05/11 11:22:39

10분 자전거타고
40분에서 50분정도 근력운동하고
한시간 스피닝탈건데요
어떤가요?

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