건강문제로 시작해서 취미가 된 헬스
만으로 5년 했습니다

무게를 많이 올리진 않아서 꾸준히 운동한 햇수에 비해 큰근육을 가지고 있진 않다고 생각해요

그래도 꽤 좋은 편이라고 생각하며 혼자 만족하며 지냈었는데 어느날 전신 사진을 찍어보니까 비율이 이상해진거 같아서 고민입니다

제키는178정도이고 몸무게는 70~74 사이 왔다갔다 합니다 
허리는 30인치인데 어깨는 105사이즈 옷이 맞고 바지는 허벅지가 23인치정도 되서 33사이즈 정도 입어야 허벅지가 꽉낍니다

어깨는 조금 좁았으면 하고 허벅지는 얇아졌음 하는데 맨몸 스쿼트를 해야 할까요?

굵어진 허벅지때매 옆으로 퍼져보이는거 같아서 우울합니다

옷을 잘 입고 싶은데 열심히 운동해서 키워놓은 근육들이 걸림돌이 되네요‥