아무래도 전에 쎄하게 아프던 견갑골 쪽이 아직 덜 나은 거 같네요.
데드할 때 계속 신경이 쓰여요
무릎도 어릴 때 수술한 이력이 있었는데 어제 비와서 그런가 시큰시큰하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
스쿼트도 못 함 ㅜㅜ
이번 주까지는 그냥 유산소 위주로 가볍게 운동하고 다음주부터 다시 웨이트 해야겠어요
불안한 마음에 무리하면 영영 관절 빠이빠이할 거 같아서 쉴 때 푹 쉴려고요
지금 몸무게는 거의 멈춰있는데 다음주부터 또 빡시게 하면 줄어들겠죠 뭐..ㅋㅋㅋ
화이팅!
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