살도 잘 안찌는 체질이라 주위에서 보충제 먹고 운동하면서 체중 늘리라는데

보충제에 대해서 찾아보니 거의 다 대두단백 아니면 유단백이 함유되어 있더라고요..

제가 유당불내증이 매우 엄청 심하거든요... 포풍설사부터 시작해서..ㄷㄷㄷㄷㄷ

난백함유 보충제를 구매하려고 생각하는데 오유,아제분들 난백보충제에대해서 잘 아시는분 있으시면 추천좀해주세요...