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버피테스트 운동효과 좋으려나요?
게시물ID : diet_71087짧은주소 복사하기
작성자 : 어케하징★
추천 : 0
조회수 : 1380회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/05/26 21:20:16
버피테스트해보신분??

요즘 걷고 뛰고만 하루에 오전/오후 총 2시간정도 합니다.

식단조절도 하는중이구요...

버피테스트를 하루 5셋/15 정도로 해보려는데 효과 클까요? ㄷㄷ
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