ㅠㅠ
방금 헬스장갔다가 왔어요...
기구고 프리웨이트고 자리가 없어서 매트깔아놓고 주거라 버피,싯업,레그레이지,또뭐냐 그 스쿼트,런지 크런치 만 하고왔어요
딱1시간하니까 세상이 노랗길래 그만 집에왔어요.
근데 배고파죽겠음..
하.... 보충제는 가기전에 머겄는데...ㅠ,.ㅠ
지금 이 배고파 주금을 뭘로 해결해야할까요...
맘은 벌써 통닭시켜놓고 닭다리 뜯고있는데..하..ㅠ,.ㅠ
뭘 먹어야 그나마 운동한거 허빵아니게 배를 체울수있을까요..
아참. 끝으로