중량이 오르진 않고 자극은 안 오는 분들 꿀팁

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_71669짧은주소 복사하기
작성자 : 으갸갸갸가

추천 : 0
조회수 : 438회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/06/03 17:50:35

4일만 쉬었다가 해보세요.

근육통에 미칠거에요.

감기걸려서 일주일 푹쉬고 오랜만에 다시 똑같은 중량 들었는데 미칠 거 같아요.

근육을 푹쉬게 해주고 다시 시작하면 또 탄력 받아서 잘 빠지는 거 같네요.

화이팅!

전체 추천리스트 보기

새로운 댓글이 없습니다.

새로운 댓글 확인하기

데이터절약모드

◀뒤로가기

PC버전

맨위로▲