고등학교 2학년입니다
 
키는 157에 몸무게는 이틀 전에 잰바로는 59..

한 서너달정도 다이어트를 할 생각이구요
그보다도 길게도 할 생각 있습니다

목표는 50kg (사실 몸무게는 의미 별로 없겠지만..)
근력은 별로 없구요 체력도 완전 없습니다
운동장 1바퀴도 못뛰어서 지쳐요 

시간이 없어서 아침 5시반에 일어나서 약 1시간 
그리고 밤 10시반부터 11시 반까지 한시간정도
딱 두시간정도밖에 없습니다 ㅠㅜ
 
몸에 전체적으로 살이 좀 많습니다 
특히 뱃살 팔둑살 다리살.. 그냥 다 많습니다 
어떤 방식의 운동을 해야 좋을까요?
우선 달리기나 줄넘기 정도를 생각하고 있구요 
식이 조절은 잘할 수 있습니다 
그리고 저녁을 먹을지 안먹을지 고민하고있어요