운동을 해보려고 합니다 
그런데 헬스장을 다니기엔 조금 망설여 지기에 방바닥이 보이지 않는 제 방에서 운동하려고 합니다.
침대를 치우기엔 좁기에 가능하면 침대위에서 단련하는 운동 방법이 뭐가 있을까요?