체중계가 필요하네요 ㅡㅡ;

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체중계가 필요하네요 ㅡㅡ;

게시물ID : diet_72969짧은주소 복사하기
작성자 : 뭐꼬?

추천 : 1
조회수 : 200회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/06/20 00:05:31

눈바디와 옷사이즈(허리사이즈)에만 신경 쓰면서 운동 했는데

체중이 불음. 1.5킬로.86->87.5

근데 눈으로 보기엔 전혀 못느낌.

체지방만 줄이면서 운동해야지~ 했는데

왠지 느낌이 체지방률을 유지하면서 운동했다~

가 된듯함.

망해써요.

왜냐면 제 체지방은 아직 통통 수준인 16%대거든요.

...

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