드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
질문) 데드리프트 할 때 어디에 자극이 와야 정상인가요?
게시물ID : diet_73369짧은주소 복사하기
작성자 : 쫄면사리추가
추천 : 0
조회수 : 4863회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2015/06/24 15:01:04
인터넷 뒤져가며 데드리프트 자세 맨몸으로 연습하다가 오늘 10키로 바벨 들고 해봤는데요.
허리랑 허벅지 뒤쪽만 살짝 자극이 오고, 등이랑 팔에는 아무 느낌이 없는데 이거 잘못 하고 있는거 맞죠? ㅠㅠ
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.