팔안쪽근육 단련하는 운동 뭐가있을까요?

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게시물ID : diet_73726짧은주소 복사하기
작성자 : 눈누난낭★
추천 : 0
조회수 : 1496회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/06/28 18:06:38

팔바깥쪽근육은 잘발달하는거같은데

팔안쪽은 그냥 지방덩어리라 보기가 실네요 ㅜㅜ

여자구요...

덤벨로할수있는 삼두장두 삼두내측두(?) 단련동작이 뭐가있을까요?

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