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110일 만에 10킬로 감량
게시물ID :
diet_74120
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작성자 :
음악을들으며
★
추천 :
2
조회수 :
493회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2015/07/02 21:06:32
운동 방법... 조금 덜 먹고 하루 두 시간 걷기가 전부입니다.
걷기는 무리하지도 않고 힘들지 않는 방법이네요.
앞으로 5킬로 정도 더 빼고 그만두려고 합니다.
두 달만 더 하면 되겠네요.
놀면서 해도 세 달 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
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