얼마전에 밴트 오버로우 하다가 

갑자기 읔 하면서 허리가 삐끗 한거 

같았는데 런닝이나 상체운동 에는

무리가 없어. 허리 시큰거림을

무시하고 운동하다..  결국 어제 사단이 났네요

아침부터 허리가 너무 아퍼서 드러 누워 있습니다ㅠ

아프면 무조건 쉬어야 하는데 그놈의 욕심때문에...

참 자신이 바보 갔네요ㅠ

으아아아아  아아아