예전에는 헬스라는 운동을 싫어했었는데..

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게시물ID : diet_74602짧은주소 복사하기
작성자 : 으갸갸갸가

추천 : 6
조회수 : 579회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/07/08 11:33:16

전 헬스라는 운동을 참 싫어했었더랬죠.

해동검도, 칼리 아르니스, 호신술 등등의 액티브한 무술을 더 좋아했어요.

실제로도 상당히 꾸준하게 10년정도 했었구요.

헬스처럼 무거운 거 들었다 내리는게 뭐가 재미있겠냐 싶었는데...

이것도 꾸준히 하다보니까 맛이 있네요.

몸을 만들어 가는 재미랄까...

저한테는 몸 만들고 체중 감량에는 헬스가 더 맞는 거 같아요

오늘 83kg에서 75kg대 진입했어요.

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