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게시물ID : diet_74649짧은주소 복사하기
작성자 : 도라에몬
추천 : 0
조회수 : 371회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/07/09 00:03:30
일단 소개를 하자면 저는 상체에 살이 많이 쏠린 체질입니다. 제가 레스토랑주방에서 일을해서 하루에8~9시간 서서일을하는데요. (강도가높아요..ㅠㅠ기물,그릇,그릴들이 무겁다보니..)다이어트중이여서 일끝나고 한시간씩 운동하고있는데 유산소운동하는도중에 발이랑 다리가 넘 아프더라구요ㅠㅠㅠ 계속 운동해도 될까요ㅠ? 지금보다 10kg는 더 빼야해서..ㅠㅠ
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