이제 고중량 웨이트는 물건너갔군요.

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게시물ID : diet_75602짧은주소 복사하기
작성자 : 으갸갸갸가

추천 : 3
조회수 : 448회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/07/20 20:53:54

아는 여동생이 제가 아침에 7시에 운동간다니까 그런 규칙적인 생활이 부러웠는지 자기도 같이 하잡니다.

뭐...일단 자기가 하고 싶다니까 같이 하자고 했는데 얼마나 가려나요?

당분간은 고중량 프리 웨이트보다는 기구와 맨몸운동이 주를 이룰 거 같네요.

몸이 많이 약해보이는 애라서... 코어부터 같이 해야할 거 같아요.

덕분에 나도 플랭크 맨몸 스쿼트 등등 많이 늘겠네요.

파이팅

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