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헬스후에 단백질 섭취. 콩물도 가능할까요?
게시물ID :
diet_76346
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작성자 :
양념듬뿍쌈장
★
추천 :
0
조회수 :
2740회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2015/07/29 23:14:57
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헬스후에 바로 수영을 가거든요.
너무 허기진 기분도 들고
운동후에 단백질 섭취해주는 게 좋다고 들은 것 같아서요.
얼마전 콩물국수 먹으러갔다가 완전 반해버렸던 서리태(검은콩?)를 사다가 열심히 불리고 갈아서 콩물을 만들었는데요!
아~ 꼬숩! 우앙 대박! 우앙 마시쩡!
역시 손이 많이 가는 아이는 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋ
검색해봤는데 단백질 제품?이야기가 많아서 여쭤봅니다!
헬스후에 콩물마시고 수영가도 될까요?
답변해주시는 분들 항상 고맙습니다^^
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