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주말에 치킨, 햄버거 먹고 몸무게 쟀는데 정말 기분이 좋아요.
게시물ID : diet_77687짧은주소 복사하기
작성자 : LokTar
추천 : 0
조회수 : 869회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/08/17 19:45:39



금요일날 운동 끝나고 몸무게 쟀을 때 X4.5kg였거든요. 앞자리는 생략 ^-T


월~금은 매일매일 가고 토/일에는 운동 안 가고 집에서 쉬는데 

주말에 가족이 햄버거랑 치킨 시켜서 간만에 배부르게 먹었어요. 

평소 식이는 크게 조절 안 하고 집밥을 자연스럽게 먹되 배부르게 먹지 않는 선으로 하고 있었어요. 


그리고 오늘 운동 끝나고, 몸무게 재러 가면서 아, 주말에 그렇게 먹었는데 5키로 선 넘겼겠지, 6키로까지 됐을지도 몰라. 이런 생각 했는데

체중계에 올라가니까 세상에, 금요일이랑 몸무게가 같은 거에요. ㅠㅠㅠ 소리지를 뻔 했어요.

이게 운동뽕인가싶어요. 먹은 걸로 자극되긴 처음이에요.

정말 행복해요.


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