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운동 순서좀 봐주세요
게시물ID : diet_79141짧은주소 복사하기
작성자 : 뿡뽕이
추천 : 0
조회수 : 279회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/09/09 22:21:38
마일리 복근 -> 마일리 하체 -> 걷기&달리기(60분) -> 강하나 스트레칭

이렇게 할려고하는데요 괜찮을까요? 스트레칭은 맨 마지막에 하는게 좋을거같아서 마지막에 뒀어요
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