피티받으면서 무리하지않게 설렁설렁 시작했어요

64.1 목표는 58이드아!!!!!!

야채는 싫으니까 식단은 포기! 양부터 줄인다!!
(근데 너무 줄여서 밥반공기도 못먹어서 늘 배고파요)

트레이너의 어마무시한 피티를 받으면서 현재는 몸이 안좋아서 안함ㅋ(술병남)

결과는 아래에! 






아까 54.9였는데 쩝.. 무게는 중요하지않아!!
인바디잰걸 못찍었지만 체지방이 21입니다!!
11월부터 다시 시작예정