집에 와서 세수 안해도 되서 좋닿ㅎㅎㅎㅎ 그러니까 저녁에 운동갈게요.......헿 어젠 한달 쉬다 가슴운동했더니 아침에 일어나다 억소리 나네요 오늘은 등인데 내일 앞뒤로 근육통 장난 아니겠다ㅜㅜㅋㅋ  궁금한게 있는데 하체만 유독 근육통이 일주일가는데 정상인가요????