막여성분들 헬스장에사 데드리프트?스쿼트 등등 몇번씩햇다 
막써놓는데 용어이런거 잘몰라서 봐도 잘이해가 안가드라구요

그런거 운동용어알고 운동하려면 개인피티받고 헬스해야하는거에요??

헬스초보라 헬스장가면 그냥 런닝뛰고 근력운동몇개뿐이못하고 끝나거든여 

글구 거기 트레이너는 제가 물어봐야만기구하는법알려주구여

그운동기구 또는 제가하는운동이 무슨이름인지 말을안해줘서 ㅜ ㅜ

헬스가는게넘 재미가없네요..어케하면 저도헬스하는재미가붙을까여??