체중은 숫자에 불과한거 맞나요? ㅠ.ㅠ

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게시물ID : diet_82516짧은주소 복사하기
작성자 : 베르나움★
추천 : 1
조회수 : 689회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/11/10 12:16:24

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몸무게가 많이 나가서 런닝은 안하고 간단한 웨이트 후에

자전거만 1시간씩 하고 있는 오징어 입니다.

운동 시작하고 간식 야식 다끊었지만 체중 변화가 없어서 너무 슬프네요.

자전거 시간을 더 늘려야할까요? ㅠ.ㅠ

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