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헬스장 처음 갔는데 가서 멀뚱멀뚱 있다왔어요..
게시물ID : diet_83871짧은주소 복사하기
작성자 : 언어와철학
추천 : 0
조회수 : 882회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/12/01 22:07:45
가벼운 런닝이나 팔굽혀펴기 깔짝깔짝하다가 런닝하기엔 너무 추워서 헬스장 끊었는데 뭐해야 할질 몰라서 뚱멀뚱 있다 왔습니다.

동네 헬스장이라 PT도 없나봐요.
트레이너분 없이 다 각자 운동들 하시던;
173에 57키로인 멸치체형인데 무슨 운동 해야할까요? 
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