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게시물ID : diet_84082짧은주소 복사하기
작성자 : 음...탕!
추천 : 0
조회수 : 3064회
댓글수 : 19개
등록시간 : 2015/12/05 20:12:38
궁금한게 있는데웨이트보다코어 운동이 더 중요한가여 ??듣기로는웨이트는 보여지기 위함이구코어는 몸 쓸때 근육에? 부담이 덜 간다던데..현실적으로 효과있는건웨이트<코어인가욤 ??
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