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게시물ID : diet_85151짧은주소 복사하기
작성자 : 미친곰탱이★
추천 : 1
조회수 : 898회
댓글수 : 12개
등록시간 : 2015/12/24 01:23:56
제목그대로 평소에 일이 늦게끝나서 따로 운동할시간이 없는데요
그래서 퇴근하고 집까지 걸어서 올려고 하는데
회사에서 집까지 걸어서 대략 1시간반에서 2시간 쯤 걸 려요
다른 운동없이 그냥 단순 걷기만으로 다이어트 효과를 볼수있을까요?
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