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[급질문]머슬업은 어디를 단련해야 될까요?
게시물ID : diet_85296짧은주소 복사하기
작성자 : 뭐꼬?
추천 : 0
조회수 : 345회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/12/27 00:14:30
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풀업 연속 20회도 되고
딥스 연속 20회도 찍었습니다.

그런데도 머슬업이 안되네요...OTL
체중은 83킬로(1.5 정도 쪘습니다. 꺄약)

밀프가 70정도인데 밀프를 늘려야 할까요?
아니면 역시 삼두?
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