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게시물ID : diet_85550짧은주소 복사하기
작성자 : 볶음용멸치★
추천 : 6
조회수 : 233회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/12/31 16:42:14
시간 관계상 30분 안에 촉박하게 ㄷㄷㄷ
저쳐스쿼트 8셋
한발엘싯 25초-15초-20초-15초-15초
스트레이트 암 할로우 바디 플랭크 40초-25초-25초
올 한 해도 수고 많으셨습니다!
2016년도 꾸준히 운동하는 다게인이 되시길!
새해 복 많이 받으시고, 행복한 한 해 되세유 :]
저는 종소리 들으러~~
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