요즘 밥하는게 귀찮아서 ㄲㅁ이모님이 다게에 올려주신 삼층돈탑만 주구장창 해먹었거든요.

근데 탄수화물을 안챙겨먹어서 그런지 아님 단백질이 부족한지 손톱 끝이 갈라지고 피부가 푸석해지는것같아서..

특단의 조치 계란샐러드를 해먹었어요

많이 만들어서 두고두고 먹으려고 양푼 하나 가득 해놨는데 볼때마다 흐뭇..

삶은계란 6개+양파 1개+당근 반개+참치 큰거 한캔+소포장 햄 1개 해서 마요네즈 세스푼 해서 주물거리며 만들면 돼요ㅎ

마요네즈는 적게 넣어서 재료들을 서로 밀착시키는 역할만..ㅋ

소금이나 후추 뿌려도 돼요. 전 후추 조금 뿌렸어요ㅎ

식사대용으로도 좋고 입 심심할 때 한숟갈씩 퍼먹어도 괜찮을것같음ㅇㅇㅋ

먹고나니 단백질 보충이 되는 느낌이라 혼자 즐겁네요. 맛있는거 먹고 열다해여!!♥